czas 100

[...] sytuacja z sciagnaiem do klatki sciagnelem do wysokosci nosa-ust dalej juz nie mogelm ogolne przyjemne wyczrrpanie organizmu ( szczegolnie po 5 wyczerpanie) czy nadchodzi czas na wprowadzenie zmian?? bo widze ze postepy sie zmniejszaja coraz bardziej. jezeli tak to napisze pozniej cos o genetyce:) bo powinno to sie przydac:) zastanawiem sie [...]

[...] - oczywiście słodyczy, ale bez cukru. Takową właśnie dziś zostałem uraczony, czego, myślę, łatwo domyślić się, spoglądając na fotkę powyżej. Oczywiście mowa tu cały czas o batonie proteinowym, zawierający aż 30g białka i tylko 1g węglowodanów! Tu widok wnętrza. Świetna sprawa, tym bardziej, że w smaku nie ustępuje imo choćby [...]

wlasnie ruszyl muj nowy cykl. po 8 miesiecach cpania i nieopuszczania nocnych klobow londynskich nadszedl czas na regeneracje a co za tym idzie sterydacje. dzis ryszyl 2 tydz cyklu i tak co 2gi dzien 500mg enanthanu z leba plus 4 oxymetholony co dziennie, do tego trenobolon 75mg co 2gi dzien. jutro przewiduje podniesienie stezenia oxy do 5 tab [...]

Thiago: fajna odmiana, 15 powt. naprawdę daje w kość. Serce ostro biło, szczególnie po przysiadach i martwym... Nie wiem, czy jadłem olimpowski baton, ale do tej pory wszystkie mi smakowały, a jeśli bym teraz spróbował, to i tak nie mógłbym powiedzieć złego słowa, bo obecnie wszystko, co słodkie, za***iście mi 'wchodzi'. WODYN: "NA WIEKSZEJ [...]

a mono + Cp to tez fazy nasycenia robic czy caly czas stala ilosc? Sie wyopytuje bo bedzie to moj drugi cykl kreatyny, pierwszy ze tak powiem zrabalem... i teraz chcialbym byc wszystkiego na 100% pewny... Dzieki

odp znalazlem przemyslalem troche temat bo akurat znalallem chwile czasu wiec zaczynamy:) moj problem z kolanami sie zaczal jak zaczelem grac pro w kosza lewe kolano ( glownie z niego sie bybijalem) ostro dostawalo na trneiongach ciczylem rozne programy(sd aa 2 3 itp) lewa lakotka (czy jak to tam sie nazywa) w lewym kolanie tak sie poluzowala ze [...]

po 100-150 g. nie, ale do grupy jedzacej po ~50 g. ostr. dziennie przez dlugi czas, moge sie spokojnie zapisac

[...] prosciej jest sie dogadac jesli nietrzeba czekac az tyle na odpowiedz;D diete rozpisze jakos wg szablonu i wg moich mozliwosci napisales rowniez ze obliczenia są złe liczylem wg 88 x 24 x 1,3 = okolo 2750 odjalem 100 kcal i wyslzo tyle ile wyszło jesli mozesz podaj jakis lepszy kontakt jesli bylby problem z tym to odpisze na forum za jakis czas

Dorzucam coś aktualnego choć nie jestem zbytnio zadowolony z obecnej formy.Cały czas walcze z kontuzją barku.Odpukać doskwiera mi coraz mniej al jeszcze nie moge machać na 100%.Mam nadzieje że w nowym roku pójdzie mi znacznie lepiej czyego sobie i wam życze.Do Siego...........

DD narazie nie stac mnie na ładowanie prolo i hcg... cały czas kisze chajs na czerwiec e0r spoko, doskonale o tym wiem i nie chcem sobie juz na starcie spieprzyc życia... ale z drugiej strony czekac 6 miechów na off ... cieżko wiec tak kombinuje. jakies 100-150 mety potem na odblok 6tab. clomidu. Dlatego czekam do czerwca bo się ucze i w wakacje [...]

[...] w sporych ilosciach :) odzywka bialkowa jest o tyle dobra bo wygodna i szybka w uzyciu a warto ja miec i stosowac nawet i 1x tydzien czy miesiac - poprostu gdy nie masz czasu na przygotowanie jajecznicy czy kotleta ;) "Hmb podczas treningu powoduje szybsze spalanie i rozpad mięśni" - nie wlasnie hmb ma za zadanie SPOWOLNIC TO - w [...]

[...] PODZIAL TYGODNIOWY: jeśli chodzi o dni to miałem napisać NIEdziela, WTOREK i CZWARTEK nie wiem czy chodzi o dni, ale inaczej nie moge bo w pon i środe nie mam niestety czasu PO PROSTU CZYTAJ TE TEMATY: http://www.sfd.pl/temat304252/ WIELE RAZY ZAUWAŻYŁEM 10/8/6/10/15 lub podobne: czy w tych seriach mam zmieniać ciężar ? Bo np 8/12/15 to [...]

[...] swiezy zakup pare dni temu przyszla, polecam czerwone obicie , bardzo ladne:) co do stabilnosci moj stokilowy brat targal na niej setke i full stable, ja jeszcze nie mialem czas u na niej cwiczyc ale chyba zaraz pojde sprawdzic:) Modlitewnik ujdzie, troche sie buja ale nie liczylem na nic wielkiego ale za to lawczka jest naprawde ok. Sprzedawca [...]

[...] utrzymuje sie juz ze 2 lata bez tego, ba nawet pije duze ilosci kawy, stosuje eca i dalej ksiazkowe. powiem tylko ze lekarze nie wiedza jak to mozliwe, wiec wniosek: raz na jakis czas warto sprawdzic czy jeszcze masz te dolegliwosci, imo warto, nawet jesli jest szansa 1 na 100;), jak wiemy lekarze na ogol po prostu przedluzaja bisocard i tyle.

michu - dokłądnie to samo zdanie mam co ty, zresztą wspólnie o to walczymy. Producenci mają rożnie od 20% do czasem 100% Czasem niektore produkty są opłcalne w małym stopniu, Ale tu nie mowimy o tys zł tylko o paru bankach. Tak samo jak dilerzy aut np. Susuki 5% na dizlach i 6-7 na benzynie Wiele osob ktorea sprzedaje suple myśli, dam taniej [...]

[...] zółty Wychodzilem z takich proporcji: węgle 40% białko i tłuszcz po 30%. 2 tygodnie na bilasnie 'zero' u mnie to było 2200kcal. potem jechałem na 2000kcal po jakimś czasie znowu obciałem do 1800. Od tygodnia wprowadziłem 1600w treningowe a 1500 w nietreningowe. Wiecej nie bede obcinał, ewntualnie doam aeroby. Wydaje się że to mało [...]

[...] powinny zajmować się tym czym trzeba. Słyszałem że w jednym polskim mieście, jest filia organizacji Guardian Angels, czy jakoś tak, kolesie walczący w klatce jak mają wolny czas to mają specjalne mundury, chodzą i pilnują porządku, organizacja jest uznawana prawnie np przez policję. Członkowie muszą byś nieskazitelni, nie karani, dobrą reputację [...]

[...] z Twoimi zdjeciami nie wchodzi? Apropos diety.. ...trzymana dzisiaj na 100%- na obad poszly ziemniaczki pieczone ( ) piers z kury (wielki kawal)i 2 surowki- pycha. Jakis czas temu zjadlem juz Profi Whey (bleeee) i 2 jajka (jeszcze wieksze bleee ) za jakas godzine ZMA, a potem twarog i spanie. Jutro niestety caly dzien na uczelni, wiec juz [...]

[...] TT trening siłowy 4 razy tygodniowo suple dobiorę kolo 18-20 jak wrócę do Szcz... trening areobowy ok 50 rowerku ewentualnie 30 minut biegu. wszelkie dane: 170cm waga 71kg pas:84 klatka: 99-100 Wiek: 22 czas pracy: 8H Dietę wolał bym oprzeć na prostych składnikach. A mam dość duża skłonność do nabierania zbędnego balastu. (tt) pozdrawiam.

Wiem ale dokupie w tym niema problemu interesuje mnie czy mam wejść na 100 mg czy cały czas jechać 50 mg bo 50 wydaje mi się troche mało